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résilience Archives - Stress et méditation
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Stress et méditation / Posts tagged "résilience"

Comment évaluer votre pratique ?

Il existe des signes - ou plutôt des effets - qui résultent directement de la pratique de la méditation. Petit tour d'horizon.   La méditation n’est pas une fin en soi, mais un chemin, une façon de vivre sa vie telle qu’elle se présente, avec ses hauts et ses bas....

Il existe des signes - ou plut...

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