S’asseoir pour méditer
S’asseoir pour méditer, c’est décider de s’accorder un temps sans agir, sans faire. Juste s’entraîner à être pleinement là . Cette pratique formelle est au cœur de la méditation. Au début, s'asseoir pour méditer peut sembler difficile, douloureux, ennuyeux, rébarbatif, exigeant,… En fait, on a des tas d’idées...
S’asseoir pour méditer, câ€...
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